Edzésleírás
Nem a futás volt rossz, hanem az, ami a fejemben kavargott. Megint egy buta döntést hoztam, de aztán szerencsére szépen fejeződött be az este...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:53 | 16 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozol jó döntéseket is mostanság? :P Hajrá a maratonhoz!
Nem szoktál Te buta döntést hozni........
" Kedves " ahogy azt írod ,hogy én szép hónapot zártam. Te bezzeg szerényen " csak " 200 kilivel többet mentél !!
Na maradjunk annyiban,hogy gratulálok és hétvégére nagy hajrá.........
Andikölök 4380 napja
Ha rosszul kezdődik egy nap, akkor csak jól záródik. A futás segít kiszellőztetni a fejünket, hogy "tiszta" legyen :) De félretéve: egészségedre, és hajrá a maratonhoz!