oleandro futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:34:04Távolság
42.2 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
BP maraton. (a GPSem 42.43-at mért...)
Kb úgy ment, mint máskor , DE:
hallgattam a tanácsra, és ittam ezekből az ISO italékból.Erttől jbb nem lettem, de végig a háninger kerülgetett futás közben. Azért jó volt (de legjobb persze hazabringázni szép nyugisan, a nyakamban az éremmel...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:04 | 42.2 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 167 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
snatch 4279 napja
Nincs mit a fain tippért...;)
oleandro 4280 napja
Ja, még megkérdezném, hogy mivel én letterm a leggyorsabb edzésdonline-os (már ami a verseny benaplózását illeti), milyen különdíjra számíthatok? :)))
oleandro 4280 napja
Kösz. És te?
(melelsleg egy jó darabom együtt futottam egy tusnádfürdői/hargitafürdői haveroddal, bizonyos Attilával...
tsoma 4280 napja
Gratula!
Felszerelések
Asics Gel-Pulse 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_12 4279 napja
Gratulálok!
Nekem is háborgott a gyomrom az iso-tól, de pár szem háztartási keksz jótt tett neki. :)