Edzésleírás
400 m M+H
200 m GYL
4 x 50 GY (egykaros, oldalérintés, söprés, kevés kartempó)
400 m (50 GY, 50 H, 50 GY, 50 M)
100 H
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 0.7 | 37:09 | 1.62 | 0 | 0 | 0 |