bencsikp 12 km Futás 2012-10-09-n 22:00-kor

bencsikp futás

2012.10.09 Kedd, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:29

Távolság

12 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

127

Maximum

150

Edzésleírás

Majdnem két hónapja (aug. 12.) nem futottam 1 óránál hosszabban. Furcsa volt. Ugyanakkor a pulzus jó, a többnapos pihenés kihagyás ellenére is.

Egy perc: 148-107=41

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:29	12	05:42	10.51	0	127	150	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian 4280 napja

Látom, leállt a mitesi. Készülhetsz a Szeged körre! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.