Palesz 80 km Bringázás 2012-10-10-n 12:00-kor

Palesz bringázás

2012.10.10 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

80 km Szint: 500 m

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

110

Maximum

165

Edzésleírás

Tárnok - Bia - Etyek - Bia - Tárnok - Bia - Tárnok és még ott egy kör. Lassan mentem, alacsony pulzussal. Szép idő volt és az elején jól is esett, de a végén már nagyon éreztem a lábaim a tegnapi futás után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	80	02:15	26.67	500	85	110	165	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.