rvik futás

2012.10.11 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:13

Távolság

5.73 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

futópályán laza futás teli hassal ami a végére felgyorsult, legerősebb 650 m 15,65-tel futva majd laza hazakocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:13 5.73 05:16 11.38 0 0 177 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!