oldalgo futás

2012.10.13 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:16

Távolság

21.45 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Népliget, bemelegítés, majd Adrival tempó a kiskörben (5.7km) az ő sebességével, elkisértem haza majd vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:16 21.45 04:29 13.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Hyperspeed 5