mrfuci 8.7 km Futás 2012-11-11-n 10:35-kor

mrfuci futás

2012.11.11 Vasárnap, 10:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

8.7 km Szint: 50 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Srácokkal foci a Haleszban bemelegítés gyanánt. Aztán két kör rávezető futás a Haleszban, majd anyósékhoz kifutás a Feketehegyre. Egy hét múlva Balaton!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:30	8.7	05:14	11.47	50	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4340 napja

Egészségedre,és jó futást kívánok Siófokra!

csetbalu 4340 napja

van itt minden kérem:) egs!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.