rvik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:40Távolság
15.03 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tudás útja félmaraton.
Nem tudom mért, de nagyon szarul ment. Amikor kezdett mind az idei, mind a tavalyi sérülésem helye jelezni + a 2 órás álomidő is veszélybe került, nagy bölcsen a kiállás mellett döntöttem, életemben másodszor.
Nagyon gáz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:40 | 15.03 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Rékucc 4247 napja
Egyáltalán nem gáz! Jó döntést hoztál! Felesleges tönkretenni magad, pihenj, adj időt a sérüléseknek helyrejönni rendesen. :) Fel a fejjel!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rvik 4247 napja
Köszi szépen, rád mindíg számíthatok :)
Nem is ez a fő gáz, mert nem hagytam nagyon fájni, meg le is jegeltem magam, hanem, hogy mért fejlődtem vissza 1.35-ről 2.00-ra.