Edzésleírás
45:10-es 8Km utána egy kis séta és a végén 10 perc futi megint :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:40 | 4 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |