Edzésleírás
200mell bemelegítás
200gyors
100m hát
500m mell
1000m gyors uszony
100m hát
200m mell levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |
BZS1000 4365 napja
Jól nyomod az úszást haver. Sajna én nem tudom rávenni magam. Víziszonyom lett.
Jövőre duatlonban indulok:)(