posztizoli futás

2012.12.01 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:33

Távolság

24 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Ez az a fajta futás volt, amiben csak egy jó dolog volt. A vége!! Szenvedős volt az biztos!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:33 24 06:11 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4222 napja

..én is ezt szeretem a futásban! Abba hagyni! ;)

Egs!!

Bobe képe

Bobe 4223 napja

Te aztán jó sokáig tudsz szenvedni. Egs. :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4223 napja

Zolikám,te nagyon jól tudsz szenvedni:-)

Egs!

leon01 képe

leon01 4223 napja

De nem adtad fel:)

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4223 napja

elég hosszan szenvedtél, szóval egs a végét akkor

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001