dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
8.2 kmTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
A pulzus övem valószínű lemerült, ezért nélküle érzésre pont kényelmesen de valószínű kb 150-155 körüli pulzuson mentem egy hűvös de szép kört.
Már várom hogy a téli edzőcuccaim megérkezzenek, mert átmenetiben a kezem lábam fázik. De ez nem állíthat meg :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 8.5 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4218 napja
emelni kell a tempón és akkor kimelegszel :-)