csétomi 17.2 km Futás 2012-12-26-n 00:00-kor

csétomi futás

2012.12.26 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

17.2 km

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Idei utolsó résztáv, az előző hét maradéka. Nem futottam erősen, hiszen mégiscsak karácsony van. Egészen jól ment, és azért az idők is jók lettek. A legjobb motiváció a futásra a bejgli evés, sokan voltak a szigeten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:59	5.5	04:54	12.23	0	0	137
00:07:39	2	03:50	15.69	0	174	171
00:07:22	2	03:41	16.29	107	180	175
00:03:31	1	03:31	17.06	117	182	172
00:03:32	1	03:32	16.98	110	183	171
00:27:27	5.7	04:49	12.46	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.