ebihal.a 5 km Futás 2012-12-31-n 12:20-kor

ebihal.a futás

2012.12.31 Hétfő, 12:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:55

Távolság

5 km

Tempó

03:47 p/km (15.86 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri Malacvágta.

Egy picivel jobb idővel értem be mintegy éve és egyenletesebben is ment.

3'41" 3'38" 3'48" 3'51"3'53"

Természetesen szép kis élmezőny gyűlt össze. Igy az előkelő 14. helyen futottam be abszolultban és 9. lettem korcsoportomban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:55	5	03:47	15.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4197 napja

Nagyon jól mentél, grat! Bolgod Új Évet Kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.