Edzésleírás
Gellérthegy - Sas hegy - Csillebérc (kis kitérő Józsiék felé + eltévedés is) - Normafa, a Mártonhegyi úton lefelé és úgy haza a Szabadság hídon át, vittem vizet, de így is melegem volt a 10 fokban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:02 | 33.64 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |