Edzésleírás
Az ev elso hosszu futasa. Nehezen ment az elso 4-5 km mert az ebed mog mocorgott a gyomromban, aztan a helyzett jobb lett es helyre allt a rend. Magamhoz kepest jol ment...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:02 | 20.26 | 05:41 | 10.57 | 0 | 90 | 167 | 150 |
Koszonom a koszomtest,
Egs és Boldog Névnapot!!
Isten éltessen hosszútávfutó!:)))
Valamint boldog névnapot kívánok!!! :)
Egs!
Egs!!
Grat!
ügyes! Egs!
Szép! Egs!
Nagy Attila 81 4192 napja
Ilyen későn szoktál ebédelni?Egs!