Edzésleírás
ugrálókötél
(lábelemés bordásfalon
nagylabdán derékhajlítás)*3
45 fokos lábemelés 4*20/oldal
körtelabda ütés
kötél
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |