oleandro 12 km Futás 2008-10-30-n 12:40-kor

oleandro futás

2008.10.30 Csütörtök, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:10

Távolság

12 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Pestújhely, többször bőrig ázva, közben még a nap is sütött. Az év legjobb futása...? (lépésmérő 11.28 9644)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:10	12	04:41	12.82	0	0	158	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potika 5717 napja

gratula a kitartásért! Igaz vízhűtéssel sokkal könnyebb.

üdv potika

Felszerelések

Saucony Grid Fusion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.