Edzésleírás
30perc maszírozás . 15 perc akasztás vízben + 4kg súllyal .
szaunázás , thermálozás Sóstó kádfürdő
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |