aviczian 25.8 km Futás 2013-01-27-n 09:00-kor

aviczian futás

2013.01.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

25.8 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Yours Truly 25 a szegedi futócimborákkal. Közrözgettünk a belvárosban. Így el mertem válallni, mert ha esetleg nagyon bejelez a lábam, akkor bármikor ki tudok szállni. Nem kellett, lassú tempóben, de erőnlétileg jól ment. Majd holnap meglátom, megfájdul-e. Minden körben pár falat a terülj-terülj asztalkáról, a meleg cukros tea igen jól esett. . Az idő nettó, amikor álltam, állt az óra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	25.8	06:12	9.68	0	0	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4299 napja

Gratulálok! Most nem akartam csatlakozni, ez túl nagy táv ahhoz képest, hogy még nem nagyon ismerem a társaságot :-(

De magányos farkasként én is futottam.

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.