posztizoli futás

2013.01.29 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:27

Távolság

18 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Amig el nem fáradtam jó volt....de utána se volt túl rossz !:)) Ilyen futás után mindig új remények törnek a felszínre...:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:24 6 06:04 9.89 0 0 0 0
00:30:52 6 05:09 11.66 0 0 0 0
00:37:11 6 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4162 napja

nálam futás illetően az emlékek jönnek elő:) mostanában.

Puszi nektek Zolikám.

csetbalu képe

csetbalu 4165 napja

ejjjjdeszép:) éjjjenek a feltörő remények!

grat, egs!

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001