Edzésleírás
MTK-s edzés
benne 6 menet verekedés
szidás:
horognál elöbb emelek könyököt
lábam nem megy utánam, a hátsó
lépéssel együtt üssek, kézvisszával együtt lépjek vissza
deréktájon merev vagyok , támadásnál ne hátrahajoljak, hanem szökkeljek
dicséret:
jó a szemem
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 |