aviczian 19 km Futás 2013-02-02-n 16:30-kor

aviczian futás

2013.02.02 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

19 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Alsóváros- Tápé sarka. Az első felében melegem volt, utána hideg esőben bőrig áztam.

A tempó szánalmas vászorgás, igazából ki akartam próbálni, hogy mi lesz, ha nem megyek azonnal haza, ha bejelez a lábam. Többször belesétáltam, ilyenkor eyhül a fájás. Nem lett elviselhetetlen, de másnap is fáj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	19	06:38	9.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.