ati96 futás

2013.02.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

14 km

Tempó

04:04 p/km (14.74 km/h)

Edzésleírás

kifelé 7km/ 3:50be
vissza 1,5km lendületesem volt 4:42 /3:08/ a többi részt lazán futottam 4:40körüli tempóban 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 5.7 03:52 15.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!