Edzésleírás
kis fedeles labda napközben
majd MTK-ban: kis árnyék +zsák
majd 4*5 perc laza verekedés, inkább páros gyakorlat
jobbhoroggal fellépést + kézhvisszahúzással hátralépést gyakorroltam
van sok hibám, de a hozzáállásom jó - volt az értékelés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 |