RemAti erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Vénás gyógytorna. Jól eső reggeli indító átmozgatás
Ez volt az 50.-dik. Bár az idei évre nem ez volt a tervem, de remélem lesz még jobb és ennek pedig, ha folyamatosan csinálom lesz még haszna is a későbbiekben.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RemAti 4146 napja
Mikor kijöttem a kórházból akkor az adjuntusnő azt mondta, hogy március közepétől lehet elkezdeni valami kocogás félét, úszni. Gondolom kerékpározni óvatosan. Persze még hátra van a kontroll. Remélem az INR érték továbbra is jó lesz akkor van remény. -:)
RunKa 4146 napja
Mindent a cél érdekében :)
Mikorra bíztatnak a futással? Bringázni sem lehet még ?
Huszárlány 4146 napja
Nem ezt tervezted, de az újratervezés jól alakul, s akármi jöhet!!! Gratu és egészségedre!!! :-)
pátyalso 4146 napja
Gratula a jubileumhoz ! Szépen rendszeresen csinálod,biztos hasznos lesz ez a jövőben.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4146 napja
Hipphopp, mindjárt itt a március, én már hallom is, hogy kopogtat :)) Ugyanilyen kitartással haladj továbbra is :)