Daniloo 4 km Úszás 2013-02-08-n 06:30-kor

Daniloo Úszás

2013.02.08 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

1000m gyors,
600m gyors technika varia,
600m gyors teki,
12x50m gyors tempo,
600m gyors teá,
500m gyors stílus,
100m pkháát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	4	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

smarcsu 4155 napja

jó sokat úsztál! egs

Daniloo 4155 napja

Pároskarú hátúszás!
hátpillangó :-))

cseha 4155 napja

MI az a pkhát??? És egészségedre!:)

Daniloo 4156 napja

Úszás közben nincs sörözés!

mjoci 4156 napja

Tea helyett inkább sörözzél.:)))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.