Edzésleírás
5x600m gyors (sima, technika, teki, stílus, teá),
100m pkhát.
Már az elején fájt a vállam, így hamarabb vége lett.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.1 | 19:21 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |
Mongoose 4153 napja
Nna, te mondod, hogy nem bírok magammal... ? :P
Egészségedre! :)