sepi futás

2013.02.09 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:30

Távolság

4.4 km

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Edzésleírás

Futógépen, benne 2x600 hill 8%-ig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:30 4.4 07:23 8.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Egyéb BH Fitness Prisma M30