igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
15.8 km Szint: 470 mTempó
07:55 p/km (7.58 km/h)Edzésleírás
O-Losonc-Marx-Havihegyi-T-S-P-P3-RotariD-S-aszf-P-S-T-O
Nagyon kora tavaszi időben indultam, aztán ahogy mentem felfelé, hült a levegő, fagyott a talaj, először csak hófoltok, majd összefüggő takaró is volt.
A kihagyás után (visszafertőződtem, vagy rá, tökmindegy, egy hét táppénz volt) emberesen belekezdtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 15.8 | 07:55 | 7.58 | 470 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas supernova
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
