Edzésleírás
Yours Truly 25. Belvárosi körözgetés mindkét hídon át a szegedi futócsapattal. Szakadó eső, durva szél. 6.25 km-s körök köztük pár falat sós és pár korty víz. a bruttó idő 2:29:10 lett. A tempót erősnek éreztem, a végén már nagyon be akartuk fejezni, ott 177 volt a pulzusom
Köridők és tempó
35:23 (5:37 min/km)
34:43 (5:31)
34:13 (5:25)
33:26 (5:19)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:46 | 25 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 177 | 158 |
Te aztán nem vagy semmi. Ma mindenki nyomta ezerrel, úgy látom. Hova lehet beírni ezt a Yours Truly-t?
bencsikp 4232 napja
Ez igen szép tempó, grat.! Bejön ez a cipő, ezek szerint.