sepi 8 km Futás 2007-01-30-n 07:15-kor

sepi futás

2007.01.30 Kedd, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:45

Távolság

8 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

3 perc gyors 2 perc lassú 6szor. A gyors 4:50-en belül lehetett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	99	140	126
00:06:24	1	06:24	9.38	140	145	143
00:28:04	5.25	05:21	11.22	145	180	172
00:05:51	0.75	07:48	7.69	152	178	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.