Edzésleírás
Szarvason Sadival futottunk a napsütésben rövid nadragban egy Szentandras kört. Jó volt ujra hazai palyan gurulni.
Tanulsag: A kolbasz reggeli nem jo uzemanyag :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:45 | 12 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4136 napja
Jó az, csak attól függ mihez :)
Szuper vagy futásban is rengeteget fejlődtél!