anesth 7 km Futás 2008-11-18-n 18:32-kor

anesth futás

2008.11.18 Kedd, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:45

Távolság

7 km Szint: 30 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Kicsit hideg volt a levegő, de hamar melegem lett. Már 2 napja reggel korábban akartam kelni, de valahogy nem sikerült. Így maradt az esti edzés. Ma már nagyon kellett, mert sok volt bennem a feszültség. Hiányzott a futás. ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:45	7	06:41	8.98	30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5701 napja

Hát igen,a jó meleg ágyból nagyon nehéz hajnalban kimászni.De azért az esti futások is jól tudnak esni.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.