serszab 15.89 km Túra 2008-11-22-n 09:24-kor

serszab túra

2008.11.22 Szombat, 09:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:51:28

Távolság

15.89 km Szint: 440 m

Tempó

14:34 p/km (4.12 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

XIII. Dobogókői hegyi futóversenyen Dr. Zsitvay Tibor könnyű teljesítménytúra. Gergővel és Bencével teljesítettük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:51:28	15.89	14:34	4.12	440	74	147	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.