Edzésleírás
17k -ig jó volt minden, volt erő és lendület......
Onnan folyamatos lassúlás és szenvedés!
A végén már fájt mindenem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 23 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
meg öreg is
szép táv ovlt ez így is. majd megy ez még jobban,azért ne feledd, sok volt a kihagyás.
?????
...ez futás volt, vagy valami olyasmi:
Nooormális? Hóban nem fut, de biciklizés igen? :P
egs! :)
ne télen keménykedjél:) holnap már tavasz van, akkor zúzd:)
grat, egs!
zsóti 4119 napja
Az edzés az amit végig (!) csinálunk! Azért nem volt rossz ez az edzéshez hasonlító dolog! :)) Ja, amúgyténylegjó volt!!!!