Edzésleírás
A havazás átíta az edzéstervemet, így csak ma futottam egy lazát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 6 | 06:46 | 8.86 | 36 | 98 | 153 | 138 |