Edzésleírás
MTK
benne voltam a tv-ben:
tv2.hu/musoraink/aktiv/124572_ujra_a_szoritoba_lep_savoly_gergo.html
zsákolgatás, benne bal-jobb, vissza jobb sokat + bal+jobbh+balh- első lábamon elforgok+rá jobb
2 laza menet végén Bencével
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |