Edzésleírás
béla peti én. minden ok volt felkészülésnek tökéletes volt, mind az idő mind az intenzitás mind a tempó. Tudtam a pulzust is tartani csak emelkedőn ment fel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 66 | 02:12 | 27.31 | 0 | 0 | 0 | 165 | 141 |