mateve futás

2013.04.05 Péntek, 04:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

'Kulcskereső' kisködmön....de nem leltem rá...pedig kinéztem a szemeimet...

Amúgy meg:

- nem esett az eső,

- nem fújt a szél,

- 3 fok volt, plusz ( ! ) 3...

mi ez ha nem a TAVASZ...????

 

Szép hétvégét mindenkinek!!!!

Vasárnap bandázáááááás....yuhéééé... :D:D:D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20.3 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4100 napja

oksa, Ditke, megértettem.. :)

Blue képe

Blue 4100 napja

Hmmm,holnap nehéz napod lesz,mert sok megint a megbeszélnivaló. :)

csetbalu képe

csetbalu 4100 napja

arányaiban: a BSZM-en futottál mellette mondjuk 12 km-t :) az 12/195 = a táv 6,15 %-a.

Edit, ezek szerint holnap 6,15 km-t kellene mellette futnod. körönként 1 km frissítésre, rugdosásra:) csúcs:)

mateve képe

mateve 4100 napja

na ja..a legjobb eredményem mégis az idén született amikor megbízható/megnyugtató távolságban voltál... ;) :)

pecsenye képe

pecsenye 4100 napja

joci: végülis a BSZM-n én is futva segítettem:D ergo jogos a felvetésed:)

 

faxau képe

faxau 4100 napja

tavaszkezdemény.... Kitartást a szombathoz:)

mjoci képe

mjoci 4100 napja

Pecsenyét szombaton futva segited??:))

potika képe

potika 4100 napja

Ez igazán nagyon jó hír nem esik nem fúj nem fagy :-) az élet apró örömei!

Gratula szépen mentél mint mindig.

Valóban eszeveszett iramban közelít a hétvége! :-D nincs mit tenni ellene :-D Jó hétvégét 

csetbalu képe

csetbalu 4100 napja

szombaton meló: frissít-üdít-hevít-rugdos. a végén átölel.

posztizoli képe

posztizoli 4100 napja

Van pár fölös kulcs, elvigyük !!:)))

pecsenye képe

pecsenye 4100 napja

csak Te szívsz..:) én speciel futok:):)

mateve képe

mateve 4100 napja

Akkor most pótolom:

Szombaton: szíííííííívás...!!! kinek-kinek érdemei szerint... ;) :)

pecsenye képe

pecsenye 4100 napja

köszi:) a szombatot kihagytad:)

Szonja képe

Szonja 4100 napja

...3 fok! Yuppppppyyyy! Tényleg... az élet hatalmas örömei, hogy áprilisban 3. :) Szeretem az optimista látásmódod! :)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!