igyalis futás

2013.04.05 Péntek, 07:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:30

Távolság

4.3 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

S-Mh

Kicsit óvatosan a hét eleji térdfájás miatt. Használt a pihentetés, meg a DONA. De nyújtani kéne.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:30 4.3 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova