Edzésleírás
S-Mh
Kicsit óvatosan a hét eleji térdfájás miatt. Használt a pihentetés, meg a DONA. De nyújtani kéne.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:30 | 4.3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |