Edzésleírás
Info parkban bemelegítés,
4 x 1000m
1. 4.25
2. 4.35
3. 4.27
4. 4.23levezetés
Elég nehezen ment, és egy nagyon picit éreztem utána a taplam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 12 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |