Edzésleírás
45 perc lazan, 45 perc temposabban, jol ment magamhoz kepest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:44 | 15.54 | 05:50 | 10.28 | 0 | 70 | 162 | 149 |
nagyon jó formában vagy SZAT Mester ;-)!
Magadhoz képest? Szeretnék én ott tartani...
pumpett 4089 napja
Egs,nagyon is jól ment.