Edzésleírás
Velencei-tókör egy jó kis csapattal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:52 | 28 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Jó tempó ebben a szélben , és 28 kilinél !
Majd egyszer , ha az aerob küszöböm megengedi lenyomom én is ezt a kört !
mateve 5678 napja