dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:51Távolság
12.6 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hazafelebe beleraktam egy extra karikat ugy hogy az itt elerheto leheto legtobb emelkedo legyen benne. A kozepen volt egy kis resz amikor erztem kis faradtsagot, de ez rovid volt, egyebkent egy nagyon jo laza futas volt.
145-os laza celpulzuson futottam, kiveve a dombokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:51 | 12.6 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bejcsi 4081 napja
Szépen szorgalmasan, egyenletesen futsz! A pulzus is mutatja, hogy jó formában vagy! Egs! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4081 napja
Valóban, nagyon imponáló iram/pulzus adatok!