Daniloo bringázás

2013.04.27 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:12:00

Távolság

206 km

Tempó

02:23 p/km (25.12 km/h)

Edzésleírás

Balaton kör, nekem az ötödik.
Jó sokan voltunk, reggel 6-kor a szokásos csilingelős-dudálós rajttal megindult a tömeg.
Nekem nem adták oda a regisztrációkor a rajtszámomat, így azért vissza kellett mennem, ezért én a bokszutcából rajtoltam el.
Az első 35 k araszolós, fecsegős tempóban zajlott, majd ketten elváltunk a tömegtől.
Mivel elég korán sikerült meglépni a csapattól a frissítőpontok még zárva voltak mire odaértünk, így 100 k után, Révfülöpön megálltunk egy lángosra.
Az Északi oldalon végig erős szembeszélben vagy oldal-szembeszélben jöttünk. Keszthelynél már nagyon elegem volt a helyzettől ezért megálltam egy frissítőre és közben bevártam a leszakadó társamat.
Fonyódtól már támogatott a szél így sokkal jobban haladtunk…..
….és egy hatalmas durranással jött a defekt.
Jimkó barátom ráment valamire, ami kivágta a gumi külső köpenyt és a közel 3 cm-es hasadékon keresztül a belső kidudorodott és eldurrant. Sajnos ezt a sérülést a hosszú szervízelés ellenére sem tudtuk megoldani, így ő a cél előtt 35 kilivel kénytelen volt befejezni a tekerést.
A Balaton ismét gyönyörű volt, nem volt olyan nagy meleg, mint tavaly, és a szél meg csak úgy is haverkodik, jó buli volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:12:00 206 02:23 25.12 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 4076 napja

Ehhez én is csak gratulálni tudok! :) 

zsóti képe

zsóti 4076 napja

Balfék!!! Nem az ötödk!! UB-k? Lassú, gagyi, de megcsináltad! :)

zolle képe

zolle 4076 napja

Szép kis kilóméter gyűjtő akció! :-)

Grat.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4076 napja

gratulálok! van aki ennyit fut! :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4076 napja

Ez igen!Gratulálok!
ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4077 napja

Egészségedre,de gyere majd junius 1-én is akkor hamarabb körbe lehet érni:-)

csetbalu képe

csetbalu 4077 napja

ejjjjdekurvajólehetett:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!