csétomi futás

2013.04.30 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:26

Távolság

11.3 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Könnyű szigetkör. Még mindig érzem az izmokban a hegyet, nehezen indult a futás, de a végére egész jól bemelegedtem. A pulzus elég magas volt a tempóhoz képest..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:26 11.3 04:54 12.23 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések