RemAti túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:55Távolság
2.83 km Szint: 26 mTempó
12:20 p/km (4.86 km/h)Edzésleírás
Vacsi előtti séta. Megmozgattam egy kicsit magam. Így volt jó egy kicsit fáradt vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:55 | 2.83 | 12:20 | 4.86 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 4054 napja
Értem. És mikor lesz jó az áramlás, az mitől függ ?
RemAti 4054 napja
Doktornő lebeszélt róla A térdhajlatban nem jó az áramlás. Nem messze van egy srác kb. egyszerre kaptunk trombózist. Dokit rábeszélte, hogy futhasson ő kocog. kb. az én gyalogló tempómban. Többet neki sem engedet a doki. Azonkívűl 130-as pulzus fölé nem mehet. Azért gyalogolók, mert a prof azt mondta, hogy gyalogoljak annyit amennyitől/ameddig nem fáradok el. -:)
RunKa 4055 napja
Ez azért jó :)
Már olyan sokszor és olyan sokat gyalogolsz, hogy lassú futás nem lehetséges ?
RemAti 4055 napja
Dolgozom. Távmunkás lettem heti 1x kell bemennem és 3 havonta újra kötjük.
RunKa 4055 napja
Hehe :) Azt majd meg is csinálom, még jó, hogy a tavalyi halloween futáskor díj volt egy kosárlbada, majd most hasznát veszem, köszi !!!
Neked meg egészségedre ! Dolgozol amúgy ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4054 napja
Na ez egy jó kérdés. Ha jól értettem akkor ott egy trombozis maradvány lapul meg. (Remélem így van) A kezelő orvos szerint ez hosszabb idő. Bár úgy ő azt mondta, hogy áprilisban már kocoghatók. Gondolom a vérhígítónak kellene felszámolnia. Nagyon nehéz a dokikból bármit kihúzni. -:( A net-t már inkább nem nézem, mert csak sápadok.