Daniloo Úszás

2013.05.11 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:32

Távolság

1.5 km

Tempó

14:21 p/km (4.18 km/h)

Edzésleírás

Családias triatlon verseny Gosdorf mellett, Ausztriában.
Tavaly kitaláltam, hogy megnézem hogy zajlik a sógoroknál egy triatlon verseny, így beneveztem kettőre, amelyek közül ez rajtolt korábban.
Hát, nincs mit szégyenkezni, sokkal szervezettebbek a magyar versenyek.

Az idő pocsék, eső, hideg, szél, ráadásul az órám sem indult el, így egész verseny alatt csak érzésből versenyeztem.
Úszás a Röcksee tóban, 2 kör.
A kiírás szerint 1000 m körönként, de az időkből számolva 1,5k-nél nem volt több az úszás teljes távja.
A rajtnál egy kis lökdösődés, majd szép lassan elmentem egy 6-8 fős csoporttal. Nem mondom, hogy jólesett, mert nem…
A tavaly felpróbált neoprén idén már kicsit bőnek bizonyult, így a nyakánál folyamatosan jött be a víz. Ez egyrészt hátráltatott, más részt hideg volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:32 1.5 14:21 4.18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 4061 napja

Hoppsz! :-)) Gratu!

smarcsu képe

smarcsu 4061 napja

nagyon brutál! neoprén: nézd a jó oldalát, ezek szerint fogytál :)

mjoci képe

mjoci 4062 napja

Brutál tempót csapkodtál össze.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!